Autocuidado real: cómo cuidarte de verdad y sentirte mejor
“Autocuidado” se volvió una palabra de moda. Está en posteos de Instagram, en agendas bonitas, en frases de Pinterest. A veces, incluso lo agregamos a nuestra lista de pendientes: tomar agua, hacer yoga, meditar 5 minutos… check.Pero, si sos honesta con vos misma¿te estás cuidando… o solo estás tratando de ...